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Massaggio di Coppia – 50 minuti – 154 €

Massaggio di Coppia

Un’esperienza emozionante ed unica, da condividere in due.

Un massaggio rilassante che dona un senso di benessere e vitalità.

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FLORIBA S.R.L.

Via Michelucci, 9
50013 Campi Bisenzio (FI)
P. IVA06523800487
Codice fatturazione: SUBM70N
Iscrizione alla CCIAA di Firenze
Rea n. 634902
Cap. Sociale versato €20.000 i.v.

Email: info@asmana.it
Pec: floriba@legalmail.it
Telefono: +39 055 776771

INFO

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La prima volta in Hammam

Le regole per piacevole percorso in Hammam

  • Prima di accedere ai servizi Asmana, farsi una doccia e asciugarsi bene.
  • Appena entrati nella zona Wellness, effettuare un pre-riscaldamento (Pediluvio, Vasche o Grotta).
  • Nella zona Hammam è obbligatorio indossare il costume.
  • Si sconsiglia di entrare nei bagni a vapore a stomaco vuoto o subito dopo aver mangiato.
  • Per ragioni igieniche, prima e dopo l’uso, lavare con acqua la panca utilizzata.
  • Lasciare sempre le ciabatte all’esterno dei vari bagni dell’Hammam.
  • Primo step è il Tepidarium, all’interno del quale il corpo si adatta all’umidità nei 10-15 minuti di sosta.
  • Effettuare un Bagno di vapore “purificante” di 15-20 minuti.
  • Fare una doccia fredda per riattivare la circolazione e tonificarsi.
  • Sedersi a riposare sulle panche di pietra riscaldate minimo 15 minuti.
  • Effettuare un Bagno a vapore “sensoriale” di 15-20 minuti.
  • Fare una doccia fredda per riattivare la circolazione e tonificarsi.
  • Nella Stanza della Schiuma rilassarsi con un massaggio alla schiuma di sapone.
  • Farsi una doccia calda.
  • Riposarsi/dormire per un minimo 30 minuti.
  • Reidratarsi adeguatamente bevendo tisane o acqua

La valutazione dello stato di salute

Per accedere all’Hammam è necessario essere in buona salute. Raccomandiamo ad ogni ospite di valutare il proprio stato salute. All’occorrenza consultare il proprio medico di fiducia prima di usufruire del servizio
È controindicato l’accesso all’Hammam, salvo specifico e stretto controllo medico, alle persone affette dalle seguenti patologie e condizioni (elenco indicativo e non esaustivo): malattie cardiovascolari, pressione alta non controllata o pressione troppo bassa, malattie acute e stati febbrili, vene varicose, tumori maligni, epilessia, gravidanza.

I benefici dell’Hammam

  • Purifica la pelle e l’organismo eliminando le scorie e le sostanze tossiche dal fegato e dai reni.
  • Migliora la circolazione poiché l’effetto caldo-freddo esercita una ginnastica vascolare.
  • Attenua il dolore articolare.
  • Contrasta le malattie infettive poiché il calore aumenta la reattività del sistema immunitario.
  • Cura il raffreddore e riduce lo stress grazie all’azione decongestionante e rilassante.
  • Migliora il metabolismo rendendo più facile il dimagrimento.

La prima volta in Sauna

Le regole per un corretto ciclo di saune

  • Prima di accedere ai servizi Asmana, farsi una doccia e asciugarsi bene.
  • Appena entrati nella zona Wellness, effettuare un pre-riscaldamento (Pediluvio, vasche o Grotta).
  • Nelle saune è obbligatorio indossare il costume.
  • Si raccomanda di non indossare occhiali, gioielli, orologi, piercing ed accessori in genere in quanto il calore potrebbe determinarne un’eccessiva temperatura tale da determinare scottature, ustioni o lesioni cutanee.
  • Si sconsiglia di entrare in sauna a stomaco vuoto o subito dopo aver mangiato.
  • Entrare in sauna lasciando le ciabatte fuori.
  • I gradini più alti nella sauna sono quelli più caldi. Iniziare sempre con i gradini più bassi per ambientarsi.
  • Durante il tempo di sosta in sauna – che deve essere di circa 8-12 minuti e mai superiore ai 15 – è obbligatorio sdraiarsi o sedersi su un asciugamano che copra tutta la panca.
  • Gli ultimi 2-3 minuti è consigliato stare sempre in posizione seduta.
  • Per evitare giramenti di testa, prima di uscire è opportuno alzarsi dalla panca molto lentamente.
  • Dopo la sauna muoversi, camminando preferibilmente all’aperto, per qualche minuto.
  • Eseguire una doccia fredda per riattivare la circolazione e tonificare.
  • Immergersi, come ulteriore opzione, nell’acqua fredda della vasca di reazione.
  • Rilassarsi per almeno 20-30 minuti.
  • Reidratarsi adeguatamente bevendo tisane o acqua.
  • Effettuare un secondo e terzo ciclo di saune.
  • Non fare più di tre saune al giorno.

La valutazione dello stato di salute

Per accedere alla sauna è necessario essere in buona salute. Raccomandiamo ad ogni ospite di valutare il proprio stato salute. All’occorrenza consultare il proprio medico di fiducia prima di usufruire del servizio.
È controindicato l’accesso alle saune, salvo specifico e stretto controllo medico, alle persone affette dalle seguenti patologie e condizioni (elenco indicativo e non esaustivo): malattie cardiovascolari, pressione alta non controllata o pressione troppo bassa, malattie acute e stati febbrili, vene varicose, tumori maligni, epilessia, gravidanza.

I benefici della sauna

  • Disintossica il corpo perché elimina i metalli pesanti.
  • Rilassa i muscoli poiché aiuta a liberarsi dell’acido lattico in eccesso.
  • Rende la pelle più giovane ed elastica perché il calore apre i pori e il sudore elimina le tossine.
  • Aiuta a dimagrire, non grazie alla sudorazione come molti pensano, ma attraverso l’aumento della frequenza cardiaca, che brucia calorie.
  • Rinforza il sistema immunitario riproducendo una “febbre artificiale” che uccide i batteri del nostro organismo.